荨麻疹患者不能吃引起自身过敏的食物，比如对面粉过敏，这个时期就不要吃面食了，对大米过敏就不要吃米饭，变换一下饮食结构，选择温和，不引起过敏的食物。在进行食物加工的过程中，一定要将食物煮熟后再吃，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，但也要避免吃容易过敏或者是不经常吃的水果、蔬菜，不要饮酒或者喝刺激性的饮料和浓茶。这个期间尽量不要吃海产品、不要吃发物等。要好好休息，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，远离引起荨麻疹的诱发因素。
