宝宝白天不睡觉怎么治疗，要逐渐培养安抚自己睡眠的习惯，要改掉悠着睡、拍着睡、哼着睡、摇着睡、晃着睡，把这个坏习惯改掉，让孩子每次安静地躺在床上，陪同或者放着轻音乐或者你悄悄地跟他讲故事，把灯光调暗，拉上窗帘，逐渐养成安抚自己的习惯就会得到改善。根据年龄不同，宝宝睡眠的时间也不尽相同，一岁的婴儿一般是上下午各睡一个多小时，幼儿时每天下午睡1.5-2个小时，到学龄前时，在幼儿园期间基本上每天下午能睡1-1.5个小时，上学时就不能睡午觉了。
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