早醒是失眠的一种类型，患者主要表现为早晨醒的比较早而影响患者的睡眠时间。早醒的原因有很多，最常见的是焦虑，早醒是焦虑、抑郁的早期临床表现之一，还与工作紧张、精神压力大、生活节奏快、不良的睡眠习惯有关。早醒的治疗分为非药物治疗和药物治疗两种，非药物治疗时建议患者保持情绪稳定，不急不躁、精神放松，不要给自己过多的压力并养成良好的睡眠习惯，平时不喝浓茶、咖啡。药物治疗方面主要选择长效助睡眠的药物，如地西泮、氯硝西泮。合并焦虑的患者可选择具有抗焦虑、助睡眠双重功效的药物如米氮平等，以上药物的服用应在医师指导下进行。
