紧张时血压会升高，人在精神紧张的时候，交感神经处于兴奋状态，会释放儿茶酚胺导致心肌收缩力增强、心率加快，引起血压升高，情绪平稳下来血压就会恢复正常。长期精神紧张会损害血管，引起长期高血压，血压升高除了见于情绪紧张之外，还见于剧烈运动、过度焦虑、饱餐等情况，要避免紧张、焦虑的情绪，保持平和的心态，才不会引起血压升高。
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