孩子总喜欢咬下嘴唇咋办

宝宝妈：宝宝快3岁了，可她有一个“习惯”却让我一直“耿耿于怀”，就是喜欢把下嘴唇咬着不放，尤其在犯困的时候。如果睡得不沉，睡着了还咬着。过年期间，她还长了生平第一个溃疡，我妈就怀疑是她咬的。听说，这样的习惯还会影响长牙。好纠结，怎么办呢？咬下嘴唇到底有多严重呢？怎样改掉这个坏毛病呢？

就这位家长描述的情况看来，孩子咬嘴唇属于婴儿生长期间不良习惯。如果到了三岁后孩子还频繁出现这样的动作，就会影响到颌骨和牙齿的生长。

三岁前多数孩子都有不同的口部不良习惯：有些孩子睡觉时喜欢咬着枕巾或被头入睡；有些孩子喜欢咬自己的嘴唇；有些孩子喜欢吮吸自己的手指；还有些孩子喜欢啃咬玩具或书本。这些不良行为目前没有确定的原因，基本是多种因素造成的：比如孩子缺乏安全感、孩子饥饿了、还有可能是孩子长牙时磨牙等等。

如果在三岁前孩子频繁出现此类情况，家长要视情况及时进行干预。如果孩子只是单纯性的习惯问题，家长可在孩子入睡后取出他口中含着的物品。

若孩子不愿松口，可采取替代法，比如用安慰奶嘴，但这仅是短期内的诱导，不可长期代替；如果孩子是缺乏安全感造成的这一习惯，家长要多与孩子进行亲情交流，必要时多在孩子身边陪伴，等到孩子入睡之后再离开。

在接诊的过程中，出现这种不良习惯的孩子最小也就2、3个月。其中最大的孩子咬嘴的习惯会持续到十几岁甚至成人后。

近期接诊的一个5岁半的孩子就是因为长期用上牙齿咬下嘴唇，现在上下牙齿前后的距离差已经达到了十几毫米，上下牙齿基本上已经很难合拢。家长说孩子在两三个月就出现咬嘴唇的习惯，当时并没有多在意，直到状况严重了才赶忙带孩子来医院看病。

如果孩子咬嘴唇的情况并不频繁，可能只是一个习惯问题。但家长一旦发现孩子已经习惯性咬嘴唇就要留神了。因为长期咬下颌，牙齿容易往外长，易造成牙齿畸形甚至是口腔内骨骼畸形。不过也有不少孩子这类习惯会渐渐改变，建议家长在孩子3岁左右注意观察，如果有好转可以不进行治疗。但三岁后咬唇频率不减反增就一定要去医院就诊。

家长注意孩子的饮食、刷牙习惯，特别是对孩子的咬手、咬嘴、张口呼吸等情况细心观察。不良的口腔习惯还包括：张口呼吸、咬玩具、吮吸手指、下巴向前伸做鬼脸等。还有就是母亲在哺乳期不要平躺着，上身和下身要形成一定倾斜度，不要让孩子够着喝奶；不要让孩子长期躺着抱奶瓶自己吃奶，这样也容易让孩子形成下巴向前的畸形。