如果有严重的酒瘾行为一定要积极的进行治疗和调整，尤其是以下几个方法：
1、系统的服药治疗，对于有一些严重的酒瘾的患者，可以服用药物戒酒硫进行干预和治疗，同时伴随着严重的焦虑、烦躁情绪，可以使用苯二氮卓类的镇静抗焦虑药物，常用劳拉西泮、地西泮等等，尤其是地西泮，对于缓解酒瘾引起的焦虑、烦躁情绪有非常良好的作用。同时也可以服用一些其它的药物，比如伴随有精神病性症状，可以服用奥氮平、利培酮等药物进行治疗。
2、系统的戒断治疗，比如住院治疗或者心理治疗，无论是哪一种方法都需要系统的缓慢进行戒酒。比如根据自己喝酒的量和频率设定一种等级，在一定的时间内，缓慢降低喝酒的量以及降低喝酒的频率，只有这样缓慢的戒酒才能会有良好的效果，而且比较安全。自己也需要积极的调整，尤其是提高意志力，认识到喝酒的危害；适当的运动，规律地进行运动可以有效缓解酒瘾引起来的很多负面情绪，以上方法都是可以的，一定要选择合适自己的努力去做。
