腓肠肌痉挛即“小腿抽筋”。是痛性痉挛中最常见的一种,其特点是腓肠肌突然发作的强直性痛性痉挛,牵掣、痛如扭转,持续数十秒至数分钟或更久,其痛楚难以名状。疼痛剧烈者可热敷并按摩腓肠肌,也可用松节油揉擦局部。反复发作者可适当加服镇静药物。自我按摩可以起到温经通络、宣通气血、解痉止痛等作用。自我按摩对于缓解腓肠肌痉挛所致小腿肌肉僵硬、剧痛等症状效果颇佳,有时甚至可以手到病除。
症状:转筋,即指小腿肚筋脉牵掣拘挛,痛如扭转,是一种常见的症状,男女老少皆多见,常于夜间睡眠时发生,四时皆有,临床以一侧或两侧小腿肚突然抽搐剧痛为特点。轻者数分钟,重者半小时以上,按摩后方能缓解。
偶尔的情况是不需要做检查治疗的,经常性的话是需要检查一下血液和肌电图的情况的。
1、血液检查:通过验血,了解因全身脱水、失盐,出汗和排尿过多,使血中的氯化钠浓度降低,引起腓肠肌痉挛。缺钙,老年人骨质疏松症患者、幼儿佝偻病患者,血钙低于正常值。
2、肌电图:是通过肌电对疾病进行辅助检查的一种手段。应用电子学仪器记录肌肉静止或收缩时的电活动,及应用电刺激检查神经、肌肉兴奋及传导功能的方法。通过此检查可以确定周围神经、神经元、神经肌肉接头及肌肉本身的功能状态。
如果运动后出现了腿抽筋的症状,说明可能是缺钙造成的症状。
这种情况应去医院化验一下血清钙看看,如果低的话,需要服药进行治疗,同时多吃点钙片,运动前服用点盐水可以缓解症状。
下一篇:嗜睡是什么原因