父母如何科学照顾和管理多动孩子

设置亲子游戏时间

1、目标：①注意和承认孩子的良好行为，获得孩子的信任；②欣赏和享受和孩子在一起的时光，改善亲子关系。

2、方法：选择在孩子玩游戏高兴的时候走近孩子，仔细地观察孩子的游戏2分钟，然后以欣赏的口吻 提 问“这很有趣呀”、“我以前从没见你做过，肯定是在学校学的”、“哈？它为什么会动” 等，然后加入游戏，在玩的过程中，可以边玩边评论，口气简单、不过分、表达真诚的赞美，如“好球”、“好漂亮”、“你的速度越来越快”。也可以以现场直播方式大声地描 述 孩子正在做的事情，以表示自己很感兴趣，以后，到了每天设定的时一间，只需简单地说：“我们一起游戏的时间到了，你愿意玩什么？”让孩子根据喜好选择相应的活动（看电视是非互动性的活动，应剔除），花20分钟时间和孩子一起游戏，在第一个星期里，最好每天如此，至少也要做5次，以后，也要不断地与孩子玩这种游戏，争取每周3 --4次。

3、注意事项：

（1）依从孩子的意愿，只要行为恰当，怎样玩都行，不指导、不纠正。

（2）不提出问题和要求，这十分关键，提问会干扰游戏的顺利进行，因此应严格限制，只 有在孩子对正在做的事情不理解时要求他解释。

（3）在游戏期间，要明确具体地说出自己的满意之处，这应该做得诚恳和恰如其分，表示对他所做的事情感兴趣，自己愿意和他一起玩。例如“我喜欢咱们这样安静地玩”、“我真喜欢我们一起游戏”

（4）如果这段时间孩子表现出严重的破坏行为，可以采用消退法，转头去看别处几分钟，这样做有可能减少孩子的不良行为，如果无效，可以离开房间，说：“今天的游戏结束了，明天当你表现好时再和你玩”。在本阶段暂不采用其他的方法来管束孩子。

参与游戏的结果是父母会发现自己想更多地与孩子在一起。孩子也会喜欢父母的加入，他会因为父母的微笑而更开心，会主动完成一些任务而赢得父母的夸奖，甚至要求父母在游戏时间结束时，再陪他继续玩。这表明第一步已经获得了成功！如果父母发现自己不再试图控制、教育孩子，而是仔细地观察，与孩子一起游戏，并且会表达赞扬时，就可以进入下一步了。