脂肪肝患者如果不存在有胃部的不适症状或者胃肠道的疾病，可以喝绿茶。绿茶是寒凉的茶类，可以起到一定的降低胆固醇的作用，所以比较适合于脂肪肝人群饮用。当然饮用绿茶也要适量，而且最好是在饭后饮用绿茶，以免刺激胃肠道黏膜引起胃部不适的症状。脂肪肝人群在饮食上还需要严格控制热量的摄入，最好是能够多吃绿色的蔬菜、新鲜的水果，还有适当的多吃粗粮以帮助排便。脂肪肝人群还需要配合大量的运动，包括慢跑、散步、游泳、打球等。
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