理论上讲腹泻时不建议吃水果，因为水果中含有丰富的纤维素、膳食纤维，能够促进肠蠕动，加重腹泻的情况。但是有一种水果可以治疗腹泻，就是苹果，不是生吃苹果，因为生吃苹果能够治疗便秘，需要把苹果蒸熟，蒸熟的苹果富含鞣酸，鞣酸能够在肠道内能起到收敛的作用，从而使大便水分减少，帮助腹泻恢复。所以腹泻的时候建议吃一些蒸熟的苹果就可以，其他水果是不推荐的。
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