天天晚上做梦首先要排除器质性疾病，比如说植物神经功能紊乱、神经衰弱、高血压、冠心病、脑血管疾病、甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、呼吸衰竭导致长期脑部缺氧等等疾病。这些一般通过积极对病因进行治疗就可以明显改善。长期饮酒、喝浓茶、咖啡可以刺激植物神经引起失眠、多梦，用脑过度，精神过于紧张、焦虑、抑郁、精神压力过大也可以引起多梦的现象，这个一般多通过镇静安神药物来缓解，注意休息，多参加户外活动，调节自己的情绪，心理治疗等可以慢慢改善。与此同时年龄过大也可以导致多梦的现象。
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