如果出现子宫轻度脱垂，那么就是子宫颈外口在坐骨棘水平，在临床上常不会导致相应的症状出现。这种情况建议：第一个，坚持做提肛运动，锻炼盆底肌肉，使盆底肌肉的张力恢复，宫颈脱垂的症状就会得到缓解。第二个，避免重体力劳动，并且建议在日常生活中保持大便通畅，避免用腹压，这样也会使子宫轻度脱垂得到缓解。另外，如果用上述方法子宫出现轻度脱垂的症状不但没有缓解，而且继续出现加重的情况，建议可以用子宫托给予治疗，子宫脱垂需要在医生的指导下才能用子宫托给予治疗。白天的时候上入子宫托，晚上睡觉之前把子宫托取出，清洗干净，第二天再上入，这样就会使子宫脱垂的症状得到缓解。
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