月经血颜色深要注意观察经血有无发黑、月经周期是否稳定、经血是否有血块。如果有上述症状，要警惕有妇科炎症或气血不足及宫寒的发生。如果是单纯的暗红色，不伴有血块的月经，一般是正常的现象，不用特殊的担心。正常的月经周期在28天左右，经期每次持续3-5天左右。如果出现经期不稳定、经量过多、经量过少，一定要及时的完善女性激素六项、妇科查体、白带常规等检查。平时要注意保持心情愉快，避免情绪波动过大。
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