点穴减肥的方法

减肥是大家比较关心的话题，点穴减肥主要通过对肥胖原因进行辨证论治，辨别是哪条经或哪几条经的原因，而后进行推拿治疗。推拿可以促进新陈代谢，使多余的脂肪转化为热量而消耗掉，从而减少局部脂肪堆积，具有疏通经络、宣通气血、调节人体各个器官功能作用。一般重点在肺、脾、肾、胃、膀胱、三焦等经脉中选特效穴进行点按，达到减肥目的。推拿特定穴位，调整特定区域经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等，达到减肥目的。通过点穴可缓解饥饿感，控制饮食，对局部肥胖，如大腿和腹部、背部有很好疗效，并可以起到调节月经、治疗便秘、降低血脂等作用。主要点按穴位包括承满、梁门、滑肉门、天枢、水道、归来、足三里、丰隆、太白、商丘、血海、大横、支沟、肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、大肠俞、膀胱俞、气海、水分、关元、下关、颊车等。