年轻人收缩压140mmHg和舒张压90mmHg属于高血压，按照高血压的分级属于一级高血压，也叫轻度高血压。年轻人这种轻度高血压大多跟平时的生活方式不科学有关系，包括工作和生活压力大、经常劳累和熬夜、睡眠不足、吸烟饮酒以及运动少等，都是引起年轻人高血压的重要原因。年轻人的高血压往往交感神经处于兴奋性增高的状态，对于这种情况要积极的调整好生活方式，要缓解平时的压力，要劳逸结合、避免劳累、保证充分的睡眠、平时要多运动、保持良好的心态、戒烟限酒。大多数年轻人经过生活方式的调控血压可以恢复正常，如果血压持续升高，要给予降压药物进行降压治疗。
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