喝酒之后头疼，是酒精对脑血管的刺激，而造成的血管扩张，血管扩张之后，会对周围的组织进行压迫而引起神经痛。在饮酒的时候，要注意饮酒的摄入量，无论是哪一种酒，都要减少摄入量，减轻酒精对脑血管的刺激。饮酒要选择高质量、高品质的酒，特别是假白酒，会对身体造成更大的损伤，特别是对脑血管的刺激会更大，所以要看好所饮用的酒类是否保质、保量。在头疼的时候，可以多喝水，增加酒精在体内的代谢，通过尿排出可以改善头疼。还可以多吃蔬菜，比如青菜、水果，如葡萄类的增加代谢，喝奶茶、甜品，也能够改善头痛。
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