肾型高血压饮食

饮食疗法作为非药物疗法的一个重要组成部分，尤其是对早期轻度高血压病人，恰当的饮食治疗可以使血压不需要药物治疗就恢复到正常水平，因此改善食物成为高血压非药物治疗的关键手段。单纯的饮食疗法不能完全代替对部分病人必要的药物治疗，但能加强和巩固药物治疗的效果，可以通过以下食物改善：

一、低脂饮食，要限制动物内脏、动物脂肪、奶油、鸡蛋等的摄入，烹调时采用植物油，胆固醇限制在每日300mg以下，多食鱼类、禽类、瘦肉等动物性食品，可改善血管弹性和通透性，增加尿、钠排出，从而降低血压。肥胖的高血压病人应当控制体重，一日三餐要定时定量，每餐8-9分饱即可，在主食的选择上要提倡食用玉米、小米、燕麦等含植物纤维较多的食物，可根据控制体重的要求和体力活动的情况，全天摄入主食为150-300g，少食甜食，以降低血脂。烹调油的用量宜控制在每日20-30g，蛋白摄入要适当，每日蛋白质摄入量以每天每公斤1g为宜，以动物蛋白为主。因为肾病的病人尿素肌酐高，所以不能服用豆类的食品，包括豆腐、豆酱、豆奶等等。

二、膳食宜清淡，每日食盐摄入量应在5g以下或酱油10ml。

三、戒烟限酒。