治疗顽固性失眠有哪些方法？

方一：抑郁顽固性失眠

【功能主治】 补益肝肾、养血安神。适用于肝肾亏虚所致的健忘失眠，头晕耳鸣，腰膝酸软，神倦乏力，久治不愈顽固性失眠。

【成 份】 桑椹、何首乌、丹参、当归、益智仁、枸杞子、五味子、酸枣仁、合欢皮、柏子仁、石菖蒲、远志、葛根、党参、牛膝。

【失眠】：失眠多梦、.无法入睡、夜里惊醒、睡眠表浅，醒后难以入睡，晨醒过早、头晕头沉，头胀头痛，头脑不清醒，精神萎靡、心烦意乱、爱发脾气，记忆力下降，注意力不集中，思维迟钝

【抑郁】：情绪低落、抑郁悲观、心境不良、情绪消沉;焦虑烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，唉声叹气，忧心忡忡;精力减退，常常感到持续性疲乏;对工作、学习、家庭、生活丧失信心，认为活着没有意思，感到绝望无助，生不如死，度日如年。有自责、自罪、自杀观念。

【神经衰弱】：精力不足、萎靡不振、不能用脑或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡，特别是工作稍久，即感注意不能集中，思考困难，工作效率显著减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者诉述做事丢三拉四，说话常常说错，记不起刚经历过的事。入睡困难、辗转难眠、心情烦躁。

【焦虑、强迫】：急躁、紧张、提心吊胆、惶恐不安、易激惹(易怒)、心烦意乱、坐立不安、悸动、惊跳、怕黑、怕吵、不能忍受普通强度的噪音、踱来踱去、搓手顿足、有大祸临头、末日将至之感。常有强迫观念和强迫性动作行为。

方二：治疗顽固性失眠秘方

黄连6g 阿胶 黄芩各10g 生白芍15g 生地30g，鸡子黄2个阿胶烊入，用生鸡子黄调入药汁 为1剂。煎服早晚各1次。