高血压和高血糖经常伴发，所以大概60%的高血压的患者，可能都有血糖的增高或者是糖耐量的异常，所以在高血压和高血糖共同人群当中，对于饮食的调整是应该关注的一个问题。
高血压的人主要是限盐，每天盐的总收入量应该小于6g。
盐收入过高使得水钠潴留，血压就容易高而且不容易控制。
我们国家高盐饮食所带来的血压高是非常普遍的，但是高血糖主要的饮食上的控制其实是总热卡的控制，也就是一餐或者是一天的热卡数量不能过高。
这样无论你是吃什么，只要把总热卡控制到合理的程度，从饮食的摄入上引起血糖增高的几率就会低，而且对体重的控制就能带来比较好的结果，所以高血压合并高血糖的人，既要限制盐的摄入量，也要限制总热卡的摄入量。
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