失眠吃的药很多是安眠药,属于抑制神经兴奋性来帮助患者入睡,而如果长时间服用,这些药会让患者自己产生一个耐药性,所以时间久了患者都用安眠药会没有效果的。
患者可以通过服用一些中药来帮助自己入睡,比如朱砂安神丸,酸枣仁汤等,平时患者可以通过运动,健身,也有治疗效果,患者也可以通过晚上入睡前泡脚,来帮助气血运行,这些都会帮助患者入睡,减轻失眠症状。
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