积食主要是由于消化不良、胃动力障碍所引起的疾病。也包括胃蠕动不好和食道反流病，此病需要引起重视。建议使用健胃消食片，可以促进消化，平时注意腹部保暖，不要使肠道受寒刺激。平时还要注意生活规律，定时入睡，做好自我心理的调整，注意控制情绪，心胸宽阔，戒烟戒酒。避免食用有刺激性、辛辣的食物。
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