冬季手部疾病的防治及科学护理

冬季由于气温较低，气候干燥，而我们的手直接暴露于外界环境中，很容易继发一些手部疾病，比如手湿疹，冻疮等，近期在我们皮肤科门诊中经常会接诊到这些患者。

手湿疹

正常人体皮肤中有一种皮脂腺，可以分泌皮脂，它的作用是可以在我们皮肤表面形成一层保护膜，这样可以防止皮肤表面水分丢失，对皮肤起到保护，滋润的作用，但手部皮肤中皮脂腺分布较少，故而皮脂分泌也比较少，本身容易引起干燥，同时由于冬季气候也比较干燥，手长期暴露在外界环境中，经常接触刺激性化学物资，易引起湿疹的改变，湿疹多发生于手背、手腕、指背等部位，临床可表现为红斑、丘疹、水疱、线状的抓痕，有渗出倾向，伴瘙痒，皮损若反反复复，迁延不愈的话，最终慢慢增厚，变得更加粗糙，脱皮，甚至开裂。

那么得了湿疹我们怎么样进行科学的护理及规范的治疗呢?

1.、注意手部清洁，但也要避免过度用水清洗，避免使用碱性较强的香皂，可选择多脂肥皂或中性肥皂，然后用清水将皂迹洗净，搽些脂类护肤膏以润泽皮肤。

2、避免接触有刺激性的化学物质，比如洗洁精、洗衣粉、汽油、柴油、消毒液等，如果必须要接触的话，最好戴防护手套。

3、做好皮肤保暖，因为保暖好了，皮肤温度升高了，皮肤的免疫力，抗病能力及修复能力会增强，患病的几率会减少。

4、避免咬手，搔抓，揭皮等不良生活习惯。

5、湿疹的治疗根据不同阶段用药方案不同，比如以渗出为主的多用溶液湿敷，干燥、增生为主的多用软膏或硬膏外涂，瘙痒比较重的还可以口服抗过敏药物进行治疗，所以最好到医院由专科医生进行规范诊治。

冻疮

冬天气温很低，引起体表毛细血管收缩，循环血量大部分集中在内脏，而末梢如手部循环血量减少，加上手部长期外露，长时间处于寒冷、缺血状态，极易引起冻伤，一般表现为皮肤出现红斑、肿胀，疼痛、瘙痒及开裂等表现。

那么冻疮防护注意事项有以下几个方面

1、注意保暖，出门戴好保暖手套，减少接触凉水、冰块等物质。

2、加强体育锻炼，锻炼可以促进身体血液循环，四肢末梢循环也会增多，从而增加抗病，御寒及修复能力。

3、 发生冻疮后，每天可以用热水兑些辣椒粉浸泡，可外涂冻疮膏等药物。

避免皮损的过度摩擦，加强滋润，防治皲裂的发生