神经性偏头痛快速缓解的办法：第一，增强体育锻炼，可以调节头部血管的舒张收缩功能，保证充足睡眠，保持良好心态，每晚睡前用热水泡脚15分钟左右，对头痛有很好的预防效果；第二，可以吃西药，缓解症状，吃中药进行全身的调理，也可以进行耳综疗法，就是在耳背进行放血的疗法效果；第三，减轻压力，避免辛辣刺激食物，戒烟酒。
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