一饿就头晕，这个问题涉及到人体正常生理功能的维持，需要定期、定量的营养供应。当缺乏食物之后，饿了之后，会导致人体营养不良，营养代谢到不足，从而会引起的神经功能异常，表现为头晕的反应大。因此对青少年、朋友，对有全身性疾病的患者，对于老年朋友，建议应该注意有规律的饮食，保证一定量的饮食，尽量避免头晕情况的发生。
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