老年人高血压怎么调理，首先要确定老人的高血压严重程度怎么样，有没有靶器官受损。如果只是单纯的高血压，这种情况最主要的是通过口服长效的降压药物，将血压控制平稳。因为老年人往往血管弹性比较差一些，脆性比较大，很容易有动脉硬化。忌讳血压的急剧波动，忽高忽低，尤其是突然的升高，这样对血管的冲击力比较大，很容易出现并发症，比如脑出血。另外如果控制不好，加速动脉硬化，容易出现冠状动脉粥样硬化。平时调理主要是通过口服降压药物，将血压控制平稳，在饮食上一定要以清淡饮食为主。另外如果能够运动，还是要适当的运动，锻炼身体，对高血压的治疗以及预防并发症起到非常好的作用。
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