在怀孕早期的时候，绝大多数人都会有妊娠反应，出现恶心、干呕的现象。这主要是由于体内的HCG的水平迅速的升高，所造成的一种正常生理表现，这种表现在孕中期的时候会得到缓解。不过恶心、干呕的时间长短也是要因人而异的，在怀孕的早期，由于自己身体上的不适应或者心理上的不适应，也很容易加剧肠胃痉挛现象，导致恶心、干呕的症状变得更加的严重。这时可以适当的多喝水，多吃含维生素丰富的水果和蔬菜，并且一定要注意保持充足的睡眠和休息时间，学会调节自己的心理，避免处于过度紧张的状态。
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