小儿血压高没什么症状，家长可采取以下措施：
一、建议家长带孩子去医院做一下相关检查，比如肾脏的彩超或CT、颅脑CT、心电图检查等，明确孩子高血压是否是因为肾源性、内分泌性、心脑血管系统疾病所导致。
二、如果检查无异常，家长可以从以下几方面入手降低孩子的血压：
1、调整饮食结构，减少肉类食物的摄入，增加蔬菜类和粗粮的摄入量，还要控制甜食和钠盐的摄入量，尽量不要让孩子吃油炸的膨化食品，少喝含糖量高的饮料；
2、增加孩子户外的活动量，增加体能消耗，防止肥胖；
3、家长要帮助孩子养成规律的作息时间，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
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