胃胀气考虑胃肠道功能比较弱,以致体内废气不断的累积造成的。肠道里的废气是会被血液吸收的,所以这个问题首先就要提高肠道功能,改变饮食习惯,不用过多的摄入动物型的蛋白质,多吃红薯、富含乳酸菌的食物,经常做腹部的按摩,消除压力,也可以改善胃胀的问题。
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