乳腺增生不用怕，规律生活+定期复查 最重要。

医生，为什么我们都患有乳腺增生啊？

医生，乳腺增生会不会变癌症啊？

医生，我每个月乳腺都会时不时痛一下？怎么治疗都不能断根啊？

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每天门诊面对最多的就是以上问题了。

其实，在大部分情况下，乳腺增生指的是乳房的一种生理状态。因为在成年女性，乳腺外形和哺乳功能是靠体内的雌性激素不断刺激而维持的，而体内的雌性激素每个月随着月经周期的变化而规律变化的，所以70%的成年女性都有乳房胀痛的经历，许多是和月经周期有关的，这些都是正常的生理现象。北京大学深圳医院乳腺、甲状腺外科李朋

所以，如果体检彩超提示您有乳腺增生，每月乳腺有轻微胀痛，不用恐惧，你需要做的就是保持心情愉快，心态平和；劳逸结合，不要熬夜；月经规律，如果一直不规律，就要到妇产科就诊；最后，定期复查最重要，一般35岁以下一年一次，35岁以上，半年一次。

如果乳腺疼痛比较剧烈，影响工作学习，最好还是看一下专科医生，采用综合治疗的办法，规律生活方式是基础，再结合其他治疗方法，一般都可以收到比较满意的效果。