心里烦躁失眠怎么回事

在临床上患者同时出现心里烦躁和失眠，多见于单纯失眠症或焦虑症，如下：

1、如果患者为单纯失眠症，因为出现入睡困难、睡眠不实、睡眠表浅、夜间醒后没有办法再次入睡、早醒、睡眠不足等睡眠问题，患者常常感到难受、痛苦。白天受到不同程度的影响，加上身体疲乏、精神萎靡、思考困难或反应迟钝，均会让患者充分体验到失眠带来的影响，心有余而力不足的感觉让患者心里烦躁、焦躁不安，形成失眠到担心、焦虑再到失眠的恶性连锁反应。为彻底缓解上述失眠和焦虑的症状，可以进行系统认知行为治疗或药物治疗；

2、如果是焦虑症，除失眠症状之外，还可能出现提心吊胆、紧张不安等显著的自主神经功能紊乱症状，肌肉紧张、运动性不安等临床表现。在这种情况下患者处于高度警觉的状态，也会出现入睡困难、睡眠不实、睡眠表浅、夜间醒后难以再次入睡、早醒、睡眠不足等睡眠问题，失眠和焦虑相互影响。这种情况可以采用抗抑郁药物、抗焦虑药物治疗和系统的心理治疗，彻底缓解临床症状。