月经最后一天是不可以泡温泉的，女性在来月经期间要禁止泡温泉、洗盆浴或者游泳等水上的活动。一般情况下女性在来月经期间，宫口相对处于开放的状态，月经没有完全干净泡温泉，容易造成水进入宫腔，如果有细菌容易造成炎症感染，容易造成子宫内膜炎、输卵管炎甚至盆腔炎，会造成女性出现腹痛的症状，所以为了卫生起见，在来月经期间要禁止泡温泉。女性在来月经期间不但不能泡温泉，还要忌房事，保持外阴的清洁、卫生，勤换卫生护垫，可以适当的进行其他运动。
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