痤疮的防治方法有哪些

痤疮，俗称青春痘、暗疮，中医古代称面疱，酒刺。是皮肤科常见病，多发病。据学者们统计，在青春期男性有90％,女性有80％患过不同程度的痤疮。

痤疮是由于皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍形成的毛囊皮脂腺慢性炎症,多见于青年男女,皮损好发于面部,其次是胸背部。因其好发于面部，影响容貌美观，所以有很多年轻人为此而苦恼，不知道应该怎么办才好。

痤疮发生原因较为复杂。它与多种因素（如饮食结构不合理，工作条件较差，精神紧张，压力,胃肠功能紊乱，维生素Bl、B2、B6及某些微量元素缺乏，内分泌失调以及遗传等）有关，但其主要诱因是青少年青春期性发育成熟，体内的雄性激素水平增高。痤疮起因于毛囊皮脂腺导管的角化异常(角质栓)和皮脂腺分泌的阻塞。这些角质栓称为粉刺,扮演痤疮的”定时炸弹”.粉刺以及雄激素与痤疮丙酸棒状杆菌之间复杂的相互作用导致毛囊及其周围发生不同程度的炎症，出现米粒大小的丘疹。若再被细菌感染，则会导致脓疱或黄豆大小的结节。

在中医古籍中对本病多有描述，如《医宗金鉴肺风粉刺》“此证由肺经血热而成。每发于面鼻，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤肿痛，破出白粉汁，日久皆成白屑，形如黍米白屑。宜内服枇杷清肺饮，外敷颠倒散，缓缓自收功也。

痤疮产生时在饮食方面少吃糖类、脂肪、油炸等酸性物质和刺激性食品,多摄取微生素及矿物质,尤其是维生素B群。同时多吃纤维含量高的食物防止便秘。此外,保持良好的情绪,正常规律的生活作息也是很重要的.

在治疗方面可以根据个体差异以及病因分别制定面膜及口服药物,从而达到较佳的治疗效果。