把孩子养的白白胖胖真的就好吗

很多人家长觉得，孩子要养的白白胖胖，这样才会健康。其实这已经是一个非常落后的养育观念了。在旧社会，物质资源匮乏，很多人都吃不饱饭，能给孩子提供的营养也不多，加上那时候的医疗不发达，导致孩子夭折率较高。而偏胖一些的孩子得到的营养更为充分，抵抗力更强，也更容易健康的长大，所以人们才觉得孩子偏胖是有利于他们的成长，而这个观念也一直延续到现在。

然而，相比起以前，现在大部分人都不缺乏食物，只要不挑食，一般都能获得比较充足且均衡的营养，加上现代医疗体系的成熟，绝大部分孩子都能健康的成长下来，已经不需要偏高的脂肪来保护了。但是很多家长没有将这个观念转变过来，依然觉得孩子就是要胖养，就鼓励孩子多吃东西，最终导致孩子过度肥胖，危害身体健康。

脂肪是身体的储备能源，而且还对身体有一定的保护作用，所以食量的脂肪是非常有必要的。但物极必反，如果体内脂肪含量过多，则会挤压其他器官的空间，给它们造成很大的压力；过高的体重也会给骨骼带来很大的压力，影响他们的正常发育。

现在的家长一定要及时转变养育观念，要让孩子得到均衡的营养，而不是过量的营养。同时还要加强他们的体育锻炼，增强他们的体质，这样才能让他们健康的成长。