目前宝宝八个月需要以奶粉或母乳等奶制品喂养为主，适当添加辅食有利于宝宝营养的充足摄入。该阶段宝宝辅食可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质应以柔嫩、半固体为好。另外，给宝宝做的蔬菜品种应多样，如胡萝卜、西红柿、洋葱等。对于经常便秘的宝宝，可选择菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含膳食纤维较多的食物，以促进其胃肠道蠕动。
适当添加辅食虽然有助于补充营养，但是如辅食添加不当，也可造成不良影响。
因此，八个月宝宝添加辅食的注意事项具体如下：
1、添加量要由少到多，一次不要吃太多，以防增加宝宝胃肠道消化负担；
2、添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看有无过敏反应，如皮肤红肿、湿疹等表现，如出现上述情况，应停止添加这种辅食；
3、食物不宜过细，辅食过于精细，会使宝宝的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于其牙齿的萌出，面颊发育同样会受影响。
