膝关节僵硬如何康复

膝关节僵硬是由多种原因引起的症状，比如膝关节退行性病变，膝关节本身的创伤和手术等，可能造成膝关节僵硬。膝关节僵硬程度的不同和引起病因的不同，会选取不同治疗方式。比如膝关节退行性病变，早期时会出现膝关节僵硬。但关节活动度并没有受损，这时通过传统治疗、针灸，超声、物理因子治疗等方式即可。

如果膝关节本身或周围创伤性较严重，手术治疗后要求膝关节制动，制动时间长短对关节活动度有很大影响。如果时间越长，关节粘连就越严重。如果时间较短，也需用关节松动术，还有配合传统治疗方式，物理治疗方式等，包括蜡疗等帮助患者缓解粘连程度。但如果时间过一个月或更长时间粘连，僵硬程度非常严重时，要采取关节镜下的粘连松解术实现膝关节松解，缓解僵硬。用关节松动术，仍然能使用前面的方法，因为僵硬程度只是在膝关节关节镜下松解后还要配合传统治疗和物理治疗，才能达到更好效果。