晚上睡不着觉的治疗，应当明确治疗失眠的关键是明确病因，治疗上强调综合治疗，主要通过睡眠卫生教育、心理治疗，包括失眠的认知行为治疗等，以及物理治疗、药物治疗、中医治疗等达到改善睡眠质量，增加有效睡眠时间的目的。
在短期的睡眠当中，应当找到失眠的原因，并且积极的清除病因，防止急性失眠向慢性失眠转化。在慢性的失眠当中，药物治疗比较重要，主要包括苯二氮卓类的药物，例如安定、舒乐安定等。在必要的时候，在医生的医嘱之下，可以用抗抑郁的药物，例如佐匹克隆。
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