肌肉型的腿想要瘦腿，建议求美者选择瘦腿针的注射，也就是使用注射用A型肉毒毒素，通过注射之后使肌肉发生废用性萎缩，体积明显缩小而达到瘦腿的效果。
当然在注射这种针之后，求美者同时要注意的就是不能进行腿部的锻炼动作，如果经常做这种锻炼动作之后，腿会在肉毒素失效后的半年以后迅速恢复体积，达到原来大腿的粗度。所以求美者如果想保持良好的瘦腿状态，就要坚持进行瘦腿针的注射，同时要控制自己腿部锻炼的强度，尽量少穿高跟鞋，少跑步、跳这样的锻炼，对肌肉型腿的瘦腿具有非常好的效果，并且可以保持一段时间，长期进行的话瘦腿效果可以持续的时间更长。
