孕妇睡前饿了能忍着吗？回答是尽量不要忍着，怀孕期间很多妇女会出现饥饿的现象，这可能和女性怀孕后机体需要量增加有一定的关系。不少女性会出现怀孕后半夜饥饿的现象，有的女性选择吃夜宵，有的女性则忍着不吃，其实吃夜宵容易发胖一定要控制，有的人放开了吃，就会产生浮肿以致肥胖。如果晚间有饥饿感，也不要忍着，先补充水分，脱水容易让孕妇产生饥饿感，所以喝温开水或者饮料都可以，保证正常的液体入量。再就是设定用餐的时间，准妈妈要为自己设定规律的用餐时间，务必吃早饭，晚餐前一定不要吃得太丰盛。如果特别饿可以吃干果或者热量低的食物，既能避免增加胃肠道负担，也能中和饥饿的现象。所以，如果有饥饿感可以少量进食低脂、低热量的食物。
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