血脂高要注重饮食调理，适当用药，结合体育锻炼，着重饮食调理，特别是要减少油脂类饮食摄入，饮食要清淡，少辛辣刺激、油腻食物，日常侧重于清淡饮食。适当摄入具有降脂效应食物，如葡萄、三文鱼、胡萝卜、芹菜、黄瓜、豆类食物等，摄入液态类食物促进血液循环充分进行，促进大小便排泄，保证代谢废物及时排除，要积极锻炼，尤其是进食后要适当活动，避免进食后即卧床休息。同时要根据血脂高低水平口服降脂药物，可以在医师指导下用血脂康、辛伐他汀等药物，定期进行血脂复查，然后针对性调整用药，每年进行健康体检，防止由于血脂高而引起心脑血管疾病，同时发现潜在疾病及时进行预防和治疗。
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