腰痛最多的原因是腰背肌无力，腰肌劳损肌腰背部筋膜炎引起的。
这种原因带来的腰痛一般局部理疗，例如红外线及超短波。
也可以泡热水澡。
如果疼痛严重，可以外用一些水杨酸贴膏及扶他林软膏等止痛类药物。
口服非甾体抗炎药，例如芬必得等。
疼痛条件允许下可以进行腰背肌功能练习，改善局部血液循环。
平时应该注意不要一个姿势时间过长，久坐及久站均能加重腰痛的 症状。
如果是因为结石带来的疼痛，应该尽快解决结石缓解疼痛。
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