饮酒后出现的头痛，缓解的办法可以多喝一些蜂蜜水，稀释血液使血液中酒精浓度的含量降低，促进酒精在体内的代谢。可以喝蜂蜜水，还可以多喝些西红柿汁，西红柿汁具有解酒的功效，能促进酒精在体内的代谢。另外，还可以喝西瓜汁，因为西瓜汁有利尿的作用，能加速尿液的排出，酒精也能随着排出。喝热牛奶、酸奶，主要是起到对胃肠黏膜的保护作用。酒后疼痛也可以对症口服止疼的药物，比如氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊，甚至于正天丸等这一类药物缓解头痛。如果头痛缓解的不好，也可以去医院查一个头部CT，排除脑血管意外。
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