维生素E作为保养品有美容效果，比如可以减慢人体衰老速度、减少色素沉着、淡化皱纹等。女性口服维生素E可以加快细胞的分裂速度，缓解机体的衰老。服用维生素E可以提高机体性激素的分泌，维持性激素的稳定，提高男性和女性的生殖能力。
维生素E可以作为护肤品涂抹于脸上，比如直接将维生素E涂抹于脸上，按摩15分钟至吸收，可以淡化脸上的色斑。维生素E还具有一定的保湿效果，可以将脸上的水分锁住，减少水分的流失。维生素E可以与芦荟胶混合做成面膜涂抹于脸上，长期使用具有一定的美白效果。使用维生素E时要避免紫外线，否则没有效果。
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