年轻人高血压也需要吃降压药物，就算吃药血压正常了或没有头晕、头痛等症状，也不能自行停用降压药，以免反弹的更高和出现并发症。除了规律服用降压药还要注意饮食，建议低盐、低脂饮食，戒烟、限酒，适当增强锻炼控制体重。保持愉快的心情是减压的前提，高血压病人不能生气，保持愉快的心情。也可以喝茶辅助降血压，泡脚也可以降低血压。对于年轻人高血压最好查高血压的原因，继发性高血压的原因和鉴别，比如肾实质肾血管病变、原发性醛固酮升高、嗜铬细胞瘤等，然后进行有针对性降压治疗。对于年轻的高血压患者，也需要规律服用降压药。
