风寒咳嗽可以通过吃一些温热类的食物，或者方法来进行食疗。常见的如果在风寒感冒的初期，或者是兼有风寒表症，恶寒、发热、流鼻涕、肌肉关节酸疼，可以用生姜、葱白、香菜煮水，在喝的时候放一点点盐，这样味道也好，也可以祛风寒。
如果风寒表证已经明显的解散，咳嗽、咳白稀痰或者白痰、咽痒，可以用生姜红糖煮水，或者是生姜可乐汁。但是对于糖尿病的人群，不建议用可乐，睡眠不佳也不要用可乐。也就在平常进补的时候，可以分析这些食物的寒热温凉的性质，吃一些偏温的食物来进行调补。
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