那些用来保湿的“油”

湿疹患者需要护肤，特别是使用保湿润肤剂对于修复干燥的皮肤、减轻瘙痒和预防湿疹复发非常重要。专业的皮肤科医生经常会向皮炎湿疹患者科普基本的护肤知识并推荐使用医学保湿产品，但是有时候我们也会被患者使用的各种保湿产品“雷”到，比如说各种天然的、原生态的“油”。

所以，这一次我们的话题就是那些用来保湿的“油”。

脂质是皮肤重要的保湿成分皮肤的质地和外观与表皮的含水量密切相关，那些让我们的皮肤更加柔软、光滑和润泽的水分主要来源于真皮内水分的扩散和汗腺分泌的汗液，而皮肤最外层的角质层则是有效阻止皮肤内水分丢失的重要屏障。角质层中的各种脂质成分以及皮肤表面的皮脂膜是实现这种保水作用的最重要的物质基础。

胆固醇、神经酰胺和游离脂肪酸是表皮内最主要的脂质，随着表皮死亡脱落，表皮内的脂质和皮脂腺产生的皮脂一起在皮肤最表层形成一层皮脂膜，其中主要的成分便是角鲨烯、胆固醇、胆固醇酯、蜡酯和甘油三酯。这些脂质的作用便是润滑皮肤和减少皮肤内水分的流失。

动物油脂----

古代的护肤佳品从古至今，各种油脂一直都是护肤佳品。古代人护肤用的脂质主要来源于动物，由于动物油脂含有更多的饱和脂肪酸，常温下呈固体状态，可以直接涂抹在皮肤上，达到润滑皮肤的作用。有些使用动物油脂护肤的方法甚至沿用至今，比如说——

1、马油(horse oil)

第一次知道“马油”，还是从湿疹患者那里听说，后来发现居然有不少湿疹患者都尝试过马油来保湿。

百度了一下(因为在国内外医学文献检索系统和皮肤病专业书籍中都找不到马油护肤的学术文章，只好百度了)，据说马油的应用在我国历史悠久，早在公元5世纪，《名医别录》中就记载了有关马油的药用作用，用于护发、美容及治疗皮肤创伤等;新疆哈萨克民族的特色医学–哈医学使用马油也有几百年的历史;中医典籍《本草纲目》中也记载了马脂肪可治疗面黑和手足干裂粗糙。马油在日本民间药用也已有几十年的历史，主要用于治疗手足皮肤炎症和刀火伤。

现代的马油是把马脂肪或马鬃毛混合物经过热蒸、溶解、过滤、去除杂质等过程，再进行冷萃精炼提纯而成。为什么马油具有很好的保湿作用呢?研究发现马油中不饱和脂肪酸含量达到60％以上，特别是多不饱和脂肪酸相对含量高达24％以上，多不饱和脂肪酸对于皮肤屏障具有很好的修复作用，从而发挥保湿作用。马油中还含有较丰富维生素E，具有一定的抗氧化作用。

但是要注意，我们买到的大多数含有马油的护肤产品都不是纯马油，其中马油的含量大概在1％-5％之间。例如某知名品牌的马油膏含马油约5％，其中还含有其他保湿成分如甘油、乳木果脂、霍霍巴油、豆油、维生素E、棕榈酰四肽、卵磷脂、甘油辛酸酯、透明质酸钠和神经酰胺3等，因此马油膏的保湿作用是添加的各种保湿成分共同发挥的作用。

由于马油等天然脂质很容易氧化或变性，马油膏中也会添加防腐剂和抗氧化剂，部分成分也有可能引起刺激或过敏。因此湿疹患者使用马油膏来保湿，一定要选择不添加香料的品牌，如果出现皮肤刺激或过敏症状要及时停用。

另一个很有名的是——2、绵羊油(Lanolin)

绵羊油不是来源于绵羊的脂肪，而是从羊毛中精炼而来的油脂，学名叫作羊毛脂。羊毛脂是羊的皮脂腺分泌出来的天然油脂，主要成分是长链蜡酯，水解后产生羊毛脂醇和羊毛脂酸，羊毛脂醇是胆固醇的重要来源。

羊毛脂及其水解产物与人体皮肤产生的皮脂成分近似(人体皮脂含有角鲨烯、胆固醇、胆固醇酯、蜡酯和甘油三酯)，因此具有良好的保湿和润肤作用。在很多保湿护肤产品中都添加有羊毛脂。

澳大利亚和新西兰生产的羊毛脂品质最好，各种绵羊油保湿护肤品牌也不少，一些湿疹患者会使用绵羊油来保湿皮肤，但是记住一定要选择不添加香料的产品。

护肤品中经常接触到的“油”

1、矿物油(mineral oil)

矿物油是从石油中提纯精炼的液态烃混合物，也叫做白矿油或白油，常用的有工业级白油、化妆品级白油、医用级白油、食品级白油等。凡士林和石蜡也属于矿物油。用于化妆品和护肤品级别的矿物油是高度精炼纯化而成，它稳定性好，易于和其他成分混合;封包性好，具有很强的封包性，例如凡士林能够阻止皮肤99％的水分丢失;几乎没有刺激性，不容易过敏。

因此在各种保湿产品、婴幼儿护肤品(例如婴儿润肤油，baby oil)以及适合敏感性、特干性皮肤的护肤产品中都添加有矿物油。

2、甘油(Glycerol)

甘油的化学名称是丙三醇。我们摄入脂肪中的甘油三酯经过体内代谢就会产生甘油和脂肪酸，因此可以用天然油脂来生产加工甘油。

甘油具有很好的吸水性，经常会添加到化妆品中作为吸湿剂。甘油的吸水性是双相的，既可以从空气中吸收水分，也可以从皮肤中吸收水分。当环境中湿度低于50％时，甘油反而会从皮肤内吸收水分，加重皮肤干燥。因此长期在空调间、暖气房或干燥气候环境中时，不适合用甘油来护肤。纯甘油(100％浓度)是不能用来直接护肤的，通常可以买到的护肤甘油都是甘油水溶液，其中甘油的浓度大约为10-20％。另外甘油只是通过吸收水分来达到保湿，并不能够“锁”住水分，因此还要配合其他具有封包作用的保湿剂一起使用。

3、硅油(silicone oil)

用于护肤品中的硅油应该叫做聚二甲基硅氧烷，也叫做二甲基硅油。很多医院自制的硅霜中都添加有二甲基硅油。实际上二甲基硅油并不具有保湿作用，它的稳定性和疏水性好，通常添加在洗发护发产品中作为柔顺剂。二甲基硅油对皮肤刺激性小、透气性好，使用后感觉光滑，通常和聚二甲基硅氧烷能与羊毛脂、硬脂醇、鲸蜡醇和单硬脂酸甘油酯等表面活性剂混合用作乳剂型基质，同时也用于外用药物的基质中促进药物渗透。一些医院自制的硅霜中都含有二甲基硅油，因此取名硅霜，但实际上硅霜发挥保湿作用是由于其中添加了甘油(吸湿剂)和矿物油(封包剂)这两种保湿成分。

4、各种来源于植物的“油”

如果仔细查查各种品牌医学保湿产品的说明书，可以发现都添加了各种来源于植物的油脂，例如澳洲坚果籽油、椰子油、牛油果油、向日葵籽油、乳木果油、橄榄油、月见草油、霍霍巴油、茶树籽油等等。近年来也有很多宣传倡导使用添加了天然植物来源的植物性油脂的护肤品。