第一点:对于慢性阑尾炎注意，平时就要养成良好的卫生习惯，注意饮食调节，少吃多餐，不要吃过多的辣椒，生冷的食物，饭后不要做剧烈的运动等；第二点:保持乐观的心情。
忧愁、郁闷、恼怒、悲伤等不良情绪的刺激，引起情绪变化，使情绪过于紧张，都可引起阑尾炎。
第三点:注意保暖，注意季节、气候变化，适当保持身体，来维持疾病的发生。
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