降血脂又降尿酸的食物如下：
首先，降血脂又降尿酸可以多喝茶，茶属于碱性，含有大量的膳食纤维和茶叶碱，容易使人产生饱腹感，抑制人体内尿酸与血脂的增加，对于想要降血脂又降尿酸的人有积极的作用。
其次，降血脂又降尿酸可以多吃低热量和低嘌呤的新鲜蔬菜、水果，比如猕猴桃、苹果、胡萝卜等，这些食物中所含的嘌呤较低，热量较少，但所含水分、纤维素、维生素以及微量元素较多，不仅可以抑制人体内脂肪的增生，还可以促进新陈代谢速度的加快，人体新陈代谢速度的加快会带走人体内的一部分尿酸和热量，对于人体降血脂及降尿酸有积极作用。
