青少年记忆力下降的原因，包括熬夜等睡眠不足，吸烟、饮酒的影响，以及抑郁、焦虑症的影响和其他器质性疾病影响。现在年轻人经常熬夜，睡眠节律被打乱，睡眠长期不足，导致记忆力减退。
另外，青年人吸烟、饮酒现象并不少见，会损伤大脑神经而导致记忆力下降。青年人经常受到抑郁、焦虑症的困扰，可以导致记忆力下降、注意力不能集中。一些其他疾病也可以导致记忆力下降，比如自身免疫性脑炎、脑肿瘤、脑动脉狭窄、脑供血不足，以及其它自身免疫性疾病导致中枢神经系统损害等。
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