难言之苦：会阴部湿疹该怎么办？

外阴和生殖器部位包括女性的大阴唇、男性的阴囊以及肛周是很容易发生湿疹的部位，由于这些部位衣物包裹、不透气，同时有尿液、粪便或分泌物的刺激，湿疹往往更不容易治愈。有时候瘙痒突然袭来如百爪挠心，真是痒不欲生啊~~~今天，我们来看看外阴和生殖器部位长了湿疹该如何应对。

会阴部湿疹如何治疗?

外用激素是治疗外阴生殖器部位湿疹的首选药物。根据皮疹的严重程度，医生会选择不同强度的外用激素药膏。一些患者会对外用激素产生恐惧而拒绝使用激素药膏，其实只要在医生的指导下规律的使用是完全可以避免激素的局部副作用;还有一些患者因为讳疾忌医，会自己购买一些含有外用激素的药膏，由于不了解其中激素的强度，使用不当往往更容易造成局部皮肤萎缩等副作用;还有一些患者自己购买的复方外用激素药膏中大多含有薄荷、樟脑酚、新霉素或表面麻醉剂利多卡因等，这些物质很容易造成局部刺激或过敏。

对于慢性湿疹患者，非激素类的抗炎药物(他克莫司软膏和吡美莫司乳膏)可以用来维持治疗(在湿疹部位每周外用2次)以减少复发。这两种药膏常见的副作用是在刚开始使用时皮肤灼热或瘙痒加重，通常会在连续使用1-2周后缓解，如果症状很明显，可以先外用保湿润肤剂，然后再涂抹药膏。 外用保湿润肤剂是经常被忽略的治疗环节，在外阴和肛周，由于潮湿和存在多种刺激因素(如过度清洗、使用各种洗液或除臭剂等)，更加需要保护，要尽可能频繁的使用保湿润肤剂，建议选择成分简单、不易刺激过敏的软膏剂型，最好选择不添加香料的医学护肤品牌。

太痒了，怎么办?

外阴生殖器部位突发的瘙痒很令人尴尬，怎么办?使用外用抗炎药膏是最有效的止痒方法，需要根据医嘱规律治疗。保湿润肤剂能够减少局部皮肤刺激，也能够有效缓解瘙痒，可以随时涂抹。有些外用的非处方复方药膏中会添加局部麻醉药来止痒，需要注意的是表面麻醉剂很容易引起接触过敏，应尽量避免使用。

每日早晚温水坐浴可以达到清洁、补充水分和舒缓的作用，但是切勿在水中添加各种洗液或泡泡浴液。冷敷也能够缓解局部阵发性瘙痒，可以用干净柔软的毛巾包裹冰袋冷敷，数分钟即可缓解瘙痒。如果晚间瘙痒很严重，可以口服抗组胺药帮助止痒。要记住，不要用力的搔抓或用热水洗烫去止痒，抓得越多痒的越重。

洗的越多越好吗?

不少外阴生殖器部位湿疹的患者会认为长湿疹和不卫生有关系，会频繁的进行清洗，大便完了洗，小便完了也洗，每天至少十多次以上。洗的越多越好吗?其实不然。过度的清洗会破坏皮肤屏障，反而会造成皮肤刺激并加重局部湿疹。正常情况下，每天使用温水清洗一次就足够了，建议使用具有润肤效果的肥皂代用品(无皂基的皂块)，避免使用香皂、抗菌洗液、洁肤湿巾、泡泡浴洗液、除臭剂、香水或任何其他可能造成皮肤刺激和干燥的洗护产品。

这些部位还应该避免使用或接触香波，如果需要使用香波洗发，洗发前可以在会阴部先涂抹一层油性的润肤软膏，等洗发结束后再清洗会阴部。清洗外阴时避免使用粗糙的浴巾或海绵浴擦用力擦洗或摩擦。

穿衣打扮也有关系!

贴身穿着柔软、宽松的白色全棉内裤，避免穿紧身裤、牛仔裤和紧身连裤丝袜等，不要扎过紧的皮带。清洗内裤时最好多漂洗几次以尽量减少洗衣粉、洗衣液的残留，避免使用衣物柔顺剂或有香味的洗衣液等，因为其中添加的香料残留在内裤上可能会造成皮肤过敏或刺激。 注意手部卫生，在涂抹药膏和保湿霜前后都要洗干净双手。最好选择软管或压泵式包装的保湿霜，因为广口罐装的产品在反复使用过程中很容易通过手被细菌污染，从而造成涂药或涂保湿霜部位继发细菌感染。或者在使用广口罐装保湿霜时，不要用手直接取用，而是用干净的小勺每一次性取用足够的量即可。手部不要化妆，特别是各种美甲产品有可能通过手搔抓、涂药等途径造成外阴生殖器部位接触过敏。手部不要戴戒指等饰物，金属过敏者有可能通过手间接接触戒指或其他金属饰物而发生过敏。

性生活，可以吗?

当然可以，但是要注意：

性生活前不要涂抹激素药膏，避免通过皮肤接触沾染给伴侣。精液有可能造成湿疹加重，极罕见的情况下精液会诱发严重的过敏反应，需要及时就诊。大多数避孕套、避孕隔膜和避孕帽都是由胶乳或橡胶制成，一般不会造成湿疹加重，然而对乳胶或其他橡胶添加剂过敏的人，应该选择其他材料如聚氨酯或硅酮制造的避孕产品。杀精剂也可以刺激皮肤，如果对此有疑虑，建议避免使用含有杀精剂的避孕产品。保湿润肤剂和外用激素药膏可以影响避孕套和避孕隔膜的完整性，如果近期在使用保湿润肤剂或药膏，要注意可能造成避孕失败。

为了减少摩擦、疼痛或干燥，性生活时可以使用润滑剂。水溶性的润滑剂是最常使用的，但是使用过程中很容易干燥，需要多次涂抹。含有硅酮的润滑剂中成分通常不多于4种，不含有水分，不会被皮肤和粘膜吸收，持续润滑时间会更长。