乳房出现触痛，可能是由于内分泌失调引起的乳腺增生或者乳腺炎导致，出现这种情况应当先进行检查，明确病因后再进行治疗。如果是乳腺炎症引起的乳房疼痛，除在医生的指导下服用消炎的药物外，也可以对局部进行热敷，有助于缓解疼痛的情况。如果乳腺增生导致的乳房胀痛，多数由于内分泌失调引起。要养成良好的生活习惯，减少精神压力，可以服用促进激素分泌平衡的药物，避免服用避孕药等雌激素含量过高的药物。如果乳房有明显的肿块，或者出现乳头溢液等症状，有可能是乳腺癌的症状，可以进行病理活检。日常生活中要注意乳腺护理，穿着宽松合适的内衣，减少对乳房的刺激。
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